Workshops & opleidingen
Leren door te ervaren
Naast individuele begeleiding organiseer ik workshops en trajecten voor wie wil groeien in groep. Elk aanbod is geworteld in dezelfde benadering: communicatie als ingang, inzicht als verdieping, essentie als bestemming. Je kiest het format dat bij jou past.
Ontdek je innerlijke leider
Van impuls naar essentie: ontdek de innerlijke leider die jouw communicatie opent en je relaties verdiept.
Een compacte, ervaringsgerichte workshop waarin je leert zien welke innerlijke delen jouw gedrag sturen en hoe de buitenwereld daarop reageert.
Via IFS, kijken achter gedrag, talentontwikkeling en tafelopstellingen worden deze delen zichtbaar, zodat je begrijpt wat je triggert, welke delen geraakt worden en hoe je jezelf kunt reguleren en dragen.
Wanneer je vanuit je gezonde volwassen deel leert handelen, verschuif je van automatische reactie naar bewuste creatie. Je reageert authentiek, congruent en met innerlijke stevigheid, en dat heeft een voelbaar ander effect in je relaties, zowel privé als professioneel. Je draagt je kwetsbare delen van binnenuit, waardoor je naar buiten toe helder, aanwezig en emotioneel volwassen communiceert.
Deze workshop opent communicatie, verdiept inzicht en brengt je terug naar de essentie van waaruit je werkelijk wilt leven en werken.
Wat je ontdekt
-
Welke innerlijke delen jouw gedrag en impulsieve reacties sturen
-
Wat je precies triggert en welke delen geraakt worden
-
Hoe je jezelf kunt reguleren en dragen in het moment
-
Hoe je schakelt naar je gezonde volwassen deel
Wat het je brengt
-
Van automatische reactie naar bewuste creatie
-
Authentieke, congruente communicatie
-
Innerlijke stevigheid en emotionele volwassenheid
-
Meer helderheid en veiligheid in je relaties zowel privé als professioneel
Waarom dit werkt
-
Je ziet wat er achter je gedrag ligt
-
Je krijgt taal en inzicht om je dynamieken te begrijpen
-
Je reageert vanuit essentie in plaats van bescherming
-
De buitenwereld reageert anders omdat jij anders verschijnt
Prijs: 450€, excl btw, incl lunch (2x)
Data: 1 en 2 juni 2026
Uren: van 9u-16u
Locatie: Vogelzangstraat 47 in 2560 Kessel
Max 6 deelnemers
Essentietraject in groep
In een kleine groep gebeurt er iets dat individueel niet mogelijk is. Je herkent jezelf in de ander. Je wordt uitgenodigd door de aanwezigheid van anderen. Je leert niet alleen van je eigen proces, maar ook van dat van de mensen naast je.
De groep wordt een veilige ruimte van eerlijkheid, kwetsbaarheid en groei en support.
1. Kennismaking & intake
We verkennen vrijblijvend wat jou beweegt, wat je zoekt en of er een klik is.
2. Jouw blauwdruk & talenten
We brengen in beeld wie jij bent van nature : je talenten, je kracht, je communicatiestijl. Helderheid als fundament voor alles wat volgt.
3. Jouw construct & patronen
We onderzoeken hoe jij jezelf hebt opgebouwd: welke beschermers er zijn, welke strategieën je inzet, welke overtuigingen je sturen. Niet om te oordelen, maar om te begrijpen.
4. Familiesysteem & diepere dynamieken
Wat draag je mee? Loyaliteiten, verwachtingen, onverwerkte verhalen uit je systeem werken door in wie jij vandaag bent. We brengen ze in beeld en maken ze vrijer.
5. Innerlijk kind & emotionele volwassenheid
Jouw innerlijk kind dat gedragen wordt door je volwassen deel. We werken aan de verbinding tussen wie je was en wie je nu bent — zodat je vanuit heel jezelf kunt leven.
6. Plek innemen & essentie leven
Je kunt nu vanuit je kern staan. Grenzen voelen, keuzes maken die kloppen, jouw essentie met de wereld delen — niet als rol, maar als wie jij bent.
7. Integratie & verankering
We landen wat er is bewogen. Inzichten verankeren, nieuwe patronen inslijten, en je klaarstomen om dit duurzaam te leven, ook als het schudt.
Prijs: 1000€, excl btw, incl lunch (6x)
Data: najaar 2026
Uren: van 9u-16u
Locatie: Vogelzangstraat 47 in 2560 Kessel
Max 6 deelnemers
Ontdek de ruimte voorbij je construct.
Een initiatiedag: Een eerste ervaring van ruimte voorbij je denkpatronen
Ervaringsgerichte dag: een halve dag buiten, halve dag binnen.
Je stapt een dag lang uit je vertrouwde kaders. De natuur ademt om je heen, en terwijl je wandelt, merk je hoe je blik vanzelf ruimer wordt.
De natuur vindt altijd een weg, zelfs in complexe omstandigheden. En precies dat herinnert jou eraan dat ook jij kunt bewegen, verschuiven, openen.
Tijdens deze dag ontdek je je eigen construct ,de patronen die je sturen zonder dat je het merkt.
Via speelse belevingsoefeningen en de wijsheid van de natuur voel je hoe het is om daar even buiten te stappen.
Het is alsof je een raam opent dat lang dicht zat. Er komt licht binnen. Ruimte. Nieuwsgierigheid.
Wat levert het op:
Ruimer perspectief, meer bewustzijn en een eerste ervaring van meer vrijheid.
Voor wie: Voor nieuwsgierigen die willen proeven, hun blik willen verruimen en inzicht willen krijgen in hun patronen
Prijs: 175€, excl btw, incl lunch
Data: zomer-najaar 2026
Uren: van 9u-16u
Locatie: Leuven
Max 12 deelnemers
Reconstructive
Ervaar de transformerende kracht van Reconstructive en kom dichter bij je intuïtie, je vrijheid en je kern.
In de tweedaagse vertraagt de tijd. Je krijgt de ruimte om dieper te zakken, voorbij de oppervlakte. Je ontmoet twee delen in jezelf die vaak meer invloed hebben dan je denkt: je eigen 'kind deel' en je 'volwassen deel'.
Wanneer deze twee elkaar ontmoeten, ontstaat er iets krachtigs: een beweging die je niet kunt bedenken, maar wel kunt voelen.
Daarna nodigt Reconstructive je uit om eerlijk te kijken naar jezelf, verantwoordelijkheid te nemen voor je innerlijke beweging om van nieuwe inzichten keuzes te maken die écht bij jouw kern passen.
De groep vormt daarbij een spiegelend veld. Wat je bij anderen ziet, raakt iets in jou. Wat jij laat zien, opent iets bij hen. Zo ontstaat een dynamiek die je niet alleen draagt, maar ook uitdaagt.
Reconstructive is een krachtige lichaamsgerichte methode waardoor intuïtie, vrijheid en helderheid meer kunnen stromen.
Wat levert het op:
Meer intuïtie, innerlijke ruimte en een voelbare stap dichter bij je kern
Voor wie:
Voor wie voelt dat er iets vastzit en klaar is om dieper te
gaan
Waar: Leuven/Heverlee
Wanneer: oktober 2026
Prijs: 450 excl BTW (545 incl BTW) (incl. Koffie, thee, versnapperingen en lunch)
Max aantal deelnemers: 8
