Individuele begeleiding
Soms loop je vast en wil je het anders.
Soms voel je dat er meer in je zit dan wat je vandaag leeft. Alsof er ergens binnenin een versie van jou staat te trappelen klaar om op te dagen, maar nog niet helemaal zeker hoe. Misschien herken je het:
-
Vastlopen in oude patronen (zoals pleasen, controleren, zorgen, ...) die je liever zou achterlaten.
-
Leven op automatische piloot terwijl je eigenlijk verlangt naar meer vrijheid en volheid.
-
Kracht voelen die nog verstopt zit onder verwachtingen, gewoontes of beschermingsmechanismen.
-
Weten dat er iets anders mogelijk is maar nog niet helder hebben wat of hoe.
En soms heb je al zoveel geprobeerd. Je hebt inzichten verzameld, stappen gezet, dingen aangekeken… en toch blijft er iets dat niet helemaal mee beweegt. Alsof je nét naast jezelf blijft leven.
Als dat zo is, ben je welkom om te ontdekken wat er al die tijd al in jou zat en om te landen in jezelf.
In mijn begeleiding gaan we niet harder werken, maar dieper kijken. We zoeken naar dat ene punt waar het vastzit, vaak subtiel, soms oud, altijd betekenisvol. Precies daar ontstaat beweging. Veel mensen ervaren hier een doorbraak omdat we voorbij de oppervlakte gaan, met helderheid, humor en een scherp oog voor wat er onder de lagen leeft.
Wat mag je verwachten?
We samen op pad naar binnen met als doel meer balans in jouw binnenwereld te brengen. Je krijgt:
-
Helder zicht op wie jij bent, los van rollen, maskers of verwachtingen.
-
Inzicht in je patronen, en vooral: wat ze beschermen.
-
Contact met je kern, je talenten en je natuurlijke kracht.
-
Innerlijke stevigheid, die niet afhankelijk is van de buitenwereld.
-
Authentiek contact, waarin je grenzen geen strijd zijn maar een uitdrukking van jezelf.
-
Keuzes die kloppen, omdat ze van binnenuit komen.
Van oude patronen naar innerlijke stevigheid en authentiek leven
1. Individuele sessies
Praktisch:
Je kan bij mij terecht met een specifieke vraag, een terugkerend patroon of een thema dat al langer aan je trekt.
We starten met een kennismaking, intake om helder te maken waar je tegen aan loopt en waar jouw verlangen zit.
Dan gaan we samen aan de slag. Gebieden van waaruit ik werk zijn de volgende:
-
Jouw blauwdruk, wie jij van nature bent (Talentontwikkeling)
-
Patronen en overtuigingen, inclusief de wortels ervan (IFS, NLP, Reconstructive)
-
Je familiesysteem, wat je draagt en wat je mag teruggeven (Familie-opstellingen en systemisch werk)
-
Innerlijk kind & emotionele volwassenheid, de delen die gezien willen worden (Innerlijk kind werk, IFS, Systemic Footprints, Reconstructive)
-
Traumaheling & integratie: zacht, precies en veilig.
-
Leven vanuit je kern.
Prijs: 95€/uur
Doorbraken ontstaan niet door harder te duwen, maar door precies te zien wat er gezien wil worden.
2. Essentie traject: De beweging naar binnen.
Ik bied ook een gestructureerd traject aan.
Voor wie
-
klaar is voor een diepgaande beweging naar binnen
-
wil leven vanuit essentie, niet vanuit verwachting
-
eigen potentieel wil ontplooien met stevige fundering
1. Kennismaking & intake
We verkennen vrijblijvend wat jou beweegt, wat je zoekt en of er een klik is. Vanuit de intake bepalen we samen de richting. Vrijblijvend gesprek: geen verplichtingen
2. Jouw blauwdruk & talenten
We brengen in beeld wie jij bent van nature : je talenten, je kracht. Wat breng jij mee door te zijn wie je bent. Wat maakt jou uniek.
3. Jouw construct & patronen
We onderzoeken hoe jij jezelf hebt opgebouwd: welke beschermers er zijn, welke strategieën je inzet, welke overtuigingen je sturen. Als we deze begrijpen, kunnen we er ook mee werken.
4. Familiesysteem & diepere dynamieken
Wat draag je mee? Loyaliteiten, verwachtingen, onverwerkte verhalen uit je systeem werken door in wie jij vandaag bent. We brengen ze in beeld en maken ze vrijer.
5. Emotionele volwassenheid en onze kinddelen
Jouw innerlijk kind leeft niet in het verleden, het is een deel dat tot op vandaag invloed heeft in je gedrag en hoe je je voelt. Door ermee te werken kunnen we groeien in emotionele volwassenheid en helen we het kinddeel in ons, waardoor het beter gaat met jou als geheel.
6. Plek innemen & essentie leven
Je kunt nu vanuit je kern staan. Grenzen voelen, keuzes maken die kloppen, jouw essentie met de wereld delen, niet als rol, maar als wie jij bent.
7. Integratie & verankering
We landen wat er is bewogen. Inzichten verankeren, nieuwe patronen integreren, nieuwe bewegingen voelen ,zodat jij dat duurzaam gaat leven, ook als het schudt.
in sessie van 1,5u
prijs voor het hele traject: 800€
