2 DAGEN · TEAMS & LEIDINGGEVENDEN

​

Ken je het? Iemand zegt iets, je wordt getriggerd en voor je het doorhebt reageer je op een manier die je zelf niet eens wilde. De sfeer verandert. Het gesprek loopt vast. En achteraf vraag je je af: waarom ging het weer zo?

Dat is geen karakter fout. Het is een beschermdeel dat ooit leerde: zo blijf ik veilig. Zo word ik niet gekwetst. Zo houd ik controle. Maar dat deel reageert nog altijd alsof het vroeger is.

Eén adem — van reflex naar reflecteren.
Met die ene adem ontstaat ruimte. En terug een keuze.

In deze 2-daagse workshop leer je de weg naar binnen. Naar het deel van jou dat werkelijk kan navigeren — niet vanuit oud pijn, maar vanuit wie je werkelijk bent. Je ontdekt welke innerlijke delen in jou leven, wat ze beschermen, en hoe jij als innerlijke leider het roer in handen neemt.

Niet door te onderdrukken wat je voelt. Maar door het te begrijpen, te dragen, en van daaruit bewust te handelen. Voorbij je overlevingsmechanisme. Vanuit je essentie.

Inzicht in je innerlijke delen en hun beschermende intentie

Ontmoeting met je innerlijke leider

Innerlijke draagkracht — stevigheid van binnenuit

Jouw talenten zichtbaar — ook in je beschermers

Authentieker, helderder contact met anderen

Van automatische reactie naar bewuste keuze

Formaat · 2 dagen

Voor wie · leidinggevenden, teams, breed publiek

Op maat · ook als in-company

Interesse? Neem contact op 

​

Ken je het?  Iemand zegt iets, jij wordt getriggerd. En voor je het doorhebt, reageer je op een manier die je zelf niet eens wilde.

• harder werken, meer zorgen, alles perfect doen

• uitstellen, je terug trekken, verdienen, onzichtbaar worden

• in de aanval gaan, harder gaan roepen

• overmatig gaan beredeneren en niet stoppen met vragen te stellen

• de aandacht afleiden, flauwe grapjes maken, ...

Allemaal strategieën die we onbewust inzetten als bescherming. Ooit waren ze zinvol. Maar vandaag kosten ze je meer dan ze je brengen.

​

Tot we even ademen.
Eén adem, van reflex naar reflecteren.
Met die ene adem ontstaat ruimte. En terug een keuze.

​

Want achter elk beschermmechanisme leeft een deel dat ooit leerde: als ik hard werk, word ik gezien. Als ik lief ben, word ik niet afgewezen. Als ik het uitstel, valt het niet op dat ik het niet kan. Als ik het zelf doe, weet ik tenminste dat het goed is. als ik het zelf doe, hou ik de controle, ...

​

Wat als jij dat kwetsbare deel zelf kunt dragen, van binnenuit? Zodat de perfectionist, de zorger, de controleur eindelijk een beetje rust mag nemen?

​

Die keuze vraagt diepmenselijk leiderschap.