Groeiwandeling- stevig in je schoenen
- elke468
- 2 apr 2021
- 1 minuten om te lezen
Het laatste jaar wordt onze veerkracht flink uitgedaagd.
Maar ... de lente is er weer en elk jaar laat de natuur zien dat zij veerkrachtig is en een strenge winter kan doorstaan. Wij kunnen dit ook. Wandelen en contact met de natuur doet deugd, is gezond, helpt ons om tot rust te komen en is altijd beschikbaar.
Elke Busschots (www.cominz.be) en Anke Van Oevelen (www.hetgroeiatelier.be) organiseren in de maanden mei en juni 4 groeiwandelingen. Met een groepje van 10 gaan we samen op weg.
Wil je terug rechtveren ? Wil je opnieuw geloven in je mogelijkheden ? Wil je kiezen voor meer veerkracht ? Wil je leren hoe jij actief kan bouwen aan jouw veerkracht? Wil jij steviger worden van binnenuit? Wil jij geïnspireerd worden en ontdekken waar jouw talenten liggen? Ga dan mee op pad. Je kan kiezen voor 1 of meerdere wandelingen.
We zorgen dat je in beweging komt en we gaan aan de slag met verschillende thema’s die je veerkracht zullen vergroten waardoor jij stevig in jouw schoenen staat.
Wil je dus steviger in je schoenen staan ?
Schrijf je dan nu in via anke@hetgroeiatelier.be of elke@cominz.be.
Plaatsen zijn beperkt. Nadat je aangemeld bent, sturen we je een factuur (kostprijs 25€/2uur).
Data
Woe 5/5/2021 van 9u30 - 11u30.
Do 20/5/2021 van 19u30 - 21u30
Woe 2/06/2021 van 9u30 - 11u30
Woe 23/06/2021 van 19u30 - 21u30
Wat een waardevol artikel! De gedachte achter 'stevig in je schoenen staan' door veerkracht te cultiveren is essentieel. Vaak vergeten we dat deze mentale weerbaarheid wordt opgebouwd door de kleine, dagelijkse rituelen. De manier waarop we ontwaken, zet de toon voor de rest van de dag. Het bewust vormgeven van die eerste minuten is geen luxe, maar een cruciaal onderdeel van zelfzorg en innerlijke balans. Een verrassend effectief beginpunt is het heroverwegen van hoe we wakker worden.
De Stille Revolutie van het Ontwaken
Velen van ons gebruiken de smartphone als wekker. Dit lijkt efficiënt, maar het is een valkuil voor onze mentale rust. Vanaf de eerste seconde van de dag worden we blootgesteld aan een stroom van notificaties, e-mails en…